Shiatsu Therapie

Shiatsu betekent letterlijk: druk met de vingers.

Shi – vinger             

Atsu – druk     

Door de druk die gegeven wordt, wordt  de energie

stroom in de energetische kanalen in het lichaam beïnvloed
                         .

Deze energiestroom wordt  Ki genoemd. Blokkades worden opgeheven waardoor de energie weer onbelemmerd kan stromen. Het menselijk lichaam is doorlopend bezig met het in stand houden van de balans. (de homeostase)

Het autonome (=vegetatieve, onwillekeurige) zenuwstelsel zorgt er samen met het endocriene (=hormonale)  systeem voor dat  homeostase kan worden aangepast aan de eisen die op dat moment aan het lichaam worden gesteld.
Homeostase betekent het in evenwicht zijn van alle fysiologische functies. Dit is een dynamisch proces dat continu kan worden bijgesteld.

Het autonome zenuwstelsel heeft 2 functies:
 
-ergo troop        aanpassingen die het organisme in staat stellen te kunnen werken, vechten of vluchten

-trofo troop          aanpassingen in de stofwisseling waardoor het organisme kan ontspannen, herstellen en voorraden energie opbouwen

De ergo trope functies         worden aangestuurd door het sympathische
zenuwstelsel en de trofotrope functies worden aangestuurd door het
parasympathische  zenuwstelsel dat in nauwe samenwerking met het
hormonale systeem.
Het schakelcentrum hiervan ligt in de hersenen, de hypothalamus.

Middels shiatsu therapie probeer je twee dingen te bereiken, namelijk,

  1. lokale pijnbestrijding
  2. het in balans brengen van het autonome zenuwstelsel

Het menselijk lichaam is doorlopend bezig met in standhouden van de balans.
Dit wordt geregeld door het autonome zenuwstelsel en het hormonale systeem.
Door bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld, stress, overbelasting, te eenzijdige belasting, kan de balans verstoord raken waardoor klachten ontstaan.

Shiatsu kan niet gebruikt worden bij:

  1. virus infecties, griep, koorts
  2. kort na een operatie
  3. brandwonden, open wonden en botbreuken

In deze gevallen zit het lichaam in een herstelfase en levert het al een topprestatie om weer normaal te functioneren.

 

Shiatsu therapie is een Japanse drukpunt methode, (Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk) waarbij met vingers en duimen de druk wordt uitgeoefend op bepaalde punten van het lichaam, om zo de natuurlijke inwendige energie te herstellen, energie blokkades op te heffen, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt om de gezonde balans weer te vinden.

Een shiatsu heeft een gunstige invloed op:

  1. de ademhaling, het hart en de bloedvaten
  2. de spijsvertering, het lymfatisch systeem
  3. het hormonaal systeem, het geestelijk systeem

 

Met shiatsu probeer je twee dingen te bereiken:

1. lokale pijnbestrijding en spierontspanning
2. het in balans brengen van het autonome zenuwstelsel

Shiatsu kan gebruikt worden ter preventie van disharmonie en ziekte maar ook in herstelperiodes en vele klachten van lichamelijk en geestelijke aard onder andere:

  1. rug-, nek-, en schouderklachten
  2. rsi klachten
  3. stress gerelateerde klachten
  4. astma
  5. allergie
  6. frozen shoulder
  7. gewrichtsklachten
  8. reuma
  9. fybromyalgie
  10. darm-, en maagklachten
  11. menstruatie-, overgangsklachten
  12. hoofdpijn
  13. blaas-, en nierklachten
  14. depressiviteit
  15. afbouwen van stress
  16. niet lekker in je vel zitten
  17. preventief werken aan gezondheid
  18. whiplash